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Cibo & Benessere

Ipertensione, prevenirla con il fitness

ipertensioneIl rischio di pressione alta, cioè l'ipertensione, aumenta con l'età ma praticare un po' di esercizio fisico può fare una grande differenza

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Accelerare il metabolismo con cibi e bevande

riso-integraleIl metabolismo è il processo del corpo con il quale si trasformano gli alimenti in energia per far funzionare i suoi processi cellulari...

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Le proprietà dell'olio di nocciola

nocciolaCon il suo sapore delicato e gradevole, l'olio di nocciola ha notevoli proprietà antiossidanti. Le sue caratteristiche sono tali che il suo utilizzo è consigliato per bambini e anziani.

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Italiani salutisti a tavola, tutti i dati in un dossier del Censis

italiani-salutisti-tavolaPer il 66,7% in futuro l'attenzione delle persone sarà rivolta sempre di più all'impatto dei cibi sulla salute e meno al gusto

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Benessere e osteopatia

osteopatiaAttraverso i trattamenti osteopatici si ottiene il raggiungimento del benessere grazie al fatto che si va a considerare la globalità dell'organismo

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Il Rosmarino e le sue magiche virtù contro la stanchezza

stanchezza nervosa

Per curare la vostra stanchezza di origine nervosa, provate a bere due o tre bicchierini...

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Il "Super" mango

super mangoEsistono dei cibi che superano di gran lunga il contenuto nutrizionale di base...

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Anguria: elisir di lunga vita

anguria proprietàBuona, dissetante, diuretica, ipocalorica  l’anguria riaccende  i colori dell’estate sulle nostre tavole e non solo.

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I 20 cibi che allungano la vita

fruttiNon devono mai mancare nella nostra alimentazione gli alimenti ad alto contenuto di polifenoli

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