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Cibo & Benessere

Olio di Argan per Uso Cosmetico

olio di argan massaggioAntiossidante, elasticizzante, rassodante, emolliente...

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La ricetta fatta in casa per stimolare la circolazione

gambe olio limoneCellulite, geloni o vene varicose? 

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Il segreto di una pelle di pesca

 pelle di pescaUna pelle di pesca giovane ed elastica è possibile averla mangiando il frutto più succoso e delizioso dell’estate: la pesca per l’appunto.

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Stretching prima o dopo l’attività sportiva?

stretching fa beneIn linea di massima lo stretching va fatto dopo l'attività sportiva. Questa regola  è soggetta a delle eccezioni a seconda delle discipline.

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Ipertensione, prevenirla con il fitness

ipertensioneIl rischio di pressione alta, cioè l'ipertensione, aumenta con l'età ma praticare un po' di esercizio fisico può fare una grande differenza

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In forma con il cumino

cumino tisanaIl cumino è tra le spezie che troviamo in cucina forse quella che utilizziamo di meno.

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Accelerare il metabolismo con cibi e bevande

riso-integraleIl metabolismo è il processo del corpo con il quale si trasformano gli alimenti in energia per far funzionare i suoi processi cellulari...

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Il Cioccolato fondente rende più intelligenti

cioccolato fondLa ricerca suggerisce che il cioccolato fondente con un contenuto di cacao di almeno il 70 per cento...

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Italiani salutisti a tavola, tutti i dati in un dossier del Censis

italiani-salutisti-tavolaPer il 66,7% in futuro l'attenzione delle persone sarà rivolta sempre di più all'impatto dei cibi sulla salute e meno al gusto

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