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Cibo & Benessere

Cavolo per stare in salute!

cavoloEra considerato una panacea per tutti i mali già ai tempi dei romani...

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Ansia e insonnia: curarsi con la passiflora

passifloraAnsia, insonnia, eccitazione del sistema nervoso, a tutti può capitare di soffrirne ogni tanto. Come rimediare in modo naturale?

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Pelle in salute con l'uva

uvaL'uva è un alimento piuttosto complesso, ricco di sostanze diverse.Contiene zuccheri, come il glucosio e il fruttosio, di composizione chimica piuttosto semplice e quindi facilmente assimilabili dall'organismo, a cui forniscono preziose energie.

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Pelle più soda con i cachi

pelle soda cacoTempo d'autunno, tempo di cachi. Frutti sferici di colore giallo arancio, dolcissimi se mangiati ben maturi, vengono raccolti da ottobre a dicembre.

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La dieta al volante: latte e macedonia per un guidatore attento

guidareMettersi in viaggio e guidare per lunghi tragitti, per raggiungere la propria meta di vacanza, richiede qualche accortezza anche dal punto di vista alimentare.

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Lenticchia: vero toccasana per il sistema nervoso

lenticchiaSul valore delle lenticchie, vero toccasana per la salute, non si discute, sebbene il celebre detto "vendersi per un piatto di lenticchie" non rende giustizia a questo legume tipico della cucina mediterranea.

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Liquirizia: addio a calli e duroni

liquiriziaLa liquirizia cresce nell'Italia meridionale, in particolare in Calabria e Sicilia...

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Melanzana: la cura naturale contro l'ipertensione

melanzaneOblunga e lucente, dal colore viola o blu e a volte bianco-avorio, la comune melanzana, utilizzatissima in cucina per preparare piatti di verdura prelibati, si rivela essere un ottimo alleato nella cura naturale dell'ipertensione.

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Il segreto di una pelle di pesca

 pelle di pescaUna pelle di pesca giovane ed elastica è possibile averla mangiando il frutto più succoso e delizioso dell’estate: la pesca per l’appunto.

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